Si mantiene su nivel de azúcar dentro del objetivo, puede retrasar o evitar las complicaciones a largo plazo. Un nivel alto de azúcar en sangre puede dañar múltiples partes de su cuerpo, entre ellas los ojos, el corazón y los pies. Lo bueno es que usted, con la ayuda de su médico, puede reducir o incluso evitar el impacto que tienen las complicaciones de la diabetes en su vida.
Problemas en los pies
La diabetes suele estar asociada a problemas en los pies incluso amputaciones de los pies. Sin contar las causadas por accidentes o traumatismos, más del 60% de las amputaciones anuales de miembros inferiores se realizan en personas con diabetes 1.
Síntomas
- Menos dolor o sensibilidad en el pie o la pierna
- Cortes o grietas en la piel
- Uñas encarnadas
- Cambios en la forma del pie
- Callos o durezas
Hábitos saludables para el cuidado del pie diabético
- Revise sus pies con regularidad
- Lleve zapatos cómodos que le queden bien
- Lávese los pies a diario con jabón y agua tibia
- Córtese las uñas rectas y no demasiado cortas
Cuidado de dientes y encías
Las personas con diabetes tienen más del doble de probabilidades de sufrir enfermedades de las encías que las personas que no padecen diabetes. Las enfermedades e infecciones de las encías son complicaciones habituales de la diabetes. De hecho, casi un tercio de las personas con diabetes sufre enfermedades periodontales graves. Las revisiones dentales regulares y un buen cuidado dental en su hogar pueden reducir los problemas dentales.
Tipos de problemas
Las aftas (candidiasis oral) son una infección micótica de la boca que provoca la aparición de puntos blancos o rojos en la lengua. A veces causan dolor o quemazón en la boca y pueden ser resultado de un aumento de nivel de azúcar de la saliva. Su dentista puede recetarle como tratamiento una medicación antimicótica.
La boca seca (xerostomía) puede ser incomoda y provocar infecciones y caries. Su dentista puede recomendarle un sustituto salival, así como tratamientos con flúor para evitar las caries.
Prevenir las enfermedades de las encías
Para tener unos dientes y encías sanos, siga los pasos siguientes:
- Dígale a su dentista que padece diabetes
- Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día con pasta dentífrica con flúor
- Pásese hilo dental todos los días
- Revise sus dientes con regularidad, tan a menudo como recomiende su dentista
- Siga una dieta equilibrada
- Controle su nivel de azúcar en sangre
¿Cuándo llamar a su dentista?
- Las encías sangran con facilidad
- Encías rojas, hinchadas o blandas
- Las encías se han separado de los dientes
- Halitosis o mal sabor de boca persistentes
- Movimiento de los dientes o cambio de la sensación al morder
- Cambio en la forma de encajar su dentadura
Fuente: Laboratorio Roche